Malang, 23 Februari 2025 – Organisasi kemanusiaan Maharesigana Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) kembali mengadakan kegiatan inspiratif yaitu Evolead 2.0: Photo Therapy for Volunteer Resilience. Acara ini bertujuan untuk meningkatkan ketahanan mental para relawan agar mereka lebih sadar akan kesejahteraan diri sendiri sebelum membantu orang lain.
Hadir sebagai pemateri utama, Lim Swie Hok, S.Psi., M.Psi., Psikolog, seorang Dosen Universitas Surabaya sekaligus CEO & Founder Biro Konsultan PsycheHumanus, berbagi wawasan tentang pentingnya refleksi diri bagi relawan. Ia menegaskan bahwa sering kali relawan begitu sibuk membantu orang lain hingga melupakan kondisi mental mereka sendiri. “Jangan hanya menyapa orang lain, sapa diri sendiri dulu juga,” ungkapnya, mengingatkan para peserta untuk lebih peduli terhadap kondisi emosional mereka.
Kegiatan ini mendapat respons positif dari peserta, salah satunya Rahma Aldina, pengurus Maharesigana UMM. Ia mengungkapkan bahwa sesi ini memberikan pengalaman yang membekas bagi relawan. “Kegiatan ini mengajarkan kami untuk lebih bersyukur, menyadari kemampuan diri, dan berani menghadapi emosi yang selama ini mungkin kami abaikan,” ujar Rahma. Ia juga berharap Evolead dapat menjadi kegiatan rutin dalam kepengurusan mendatang agar kesejahteraan relawan selalu menjadi prioritas.
Melalui metode photo therapy, peserta diajak untuk mengungkap perasaan mereka yang terdalam dan melepaskan beban emosional yang selama ini tersimpan. Dengan begitu, mereka dapat lebih siap menjalankan tugas kemanusiaan dengan keseimbangan mental yang lebih baik.
Dengan suksesnya Evolead 2.0, Maharesigana UMM kembali menegaskan bahwa “Bergerak untuk Kemanusiaan” tidak hanya berarti membantu orang lain, tetapi juga memastikan relawan tetap sehat secara fisik dan mental. Kegiatan ini diharapkan menjadi inspirasi bagi komunitas lain untuk lebih memperhatikan kesejahteraan para pejuang kemanusiaan di berbagai sektor.
Penulis: Fadhila Azzahra
Editor: Dewi Adelia(UC DELYN)